说到蜂蜜的话，大家都是特别熟悉的，因为这是我们生活中常喝的一种养生饮品，喝起来也是非常好喝的，而且蜂蜜中的营养价值也很高，经常喝蜂蜜水还能够达到美容瘦身，提高免疫力的效果，虽然说喝蜂蜜水对人体特别的好，但是我们在喝蜂蜜水的时候还是要注意冲泡的方法的，那么怎样冲着喝才能够更加的营养，更加的健康呢？了解完以后可别再喝错了。

在冲蜂蜜水的时候，最重要的就是水的温度了，有些人可能冲蜂蜜水使用的温度会比较的高，这样也是会破坏到蜂蜜里面的营养的，所以在冲蜂蜜水的时候，水的温度一定不要太高了，而且一定要低于60度之后再加入一些蜂蜜，充分的搅拌均匀就可以了。

而且蜂蜜这种养生饮品也是可以制燥的，所以我们在冲蜂蜜水的时候，也是可以用凉白开来冲蜂蜜水的，这样才能够达到更好的清热润燥的效果，并且如果最近自己感觉到活便秘的话，也是可以用凉白菜来冲泡一些蜂蜜饮用，这样也可以达到很好的泻火效果。